Apotheek Baes - Cools bvba

Stationsstraat 19a
9190 Kemzeke
info@apotheekbaes-cools.be

APB: 461101

Openingsuren

Ma - Vrij : 8u30 – 12u30 en 13u30 – 18u30
Zaterdag : 9u00 – 12u30
Tel: 03 779 77 15

ETIXX ENERGY SPORT BAR NOUGAT 40G

ETIXX ENERGY SPORT BAR NOUGAT 40G
-30%
Code: 3668605
Merk: Etixx
In voorraad
€ 2,52
€ 3,60

Heb je vragen over dit product neem gerust contact op wij geven je graag advies.

De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdensdeze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveautijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.

Deze energierepen zijn geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dit gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten (= carbo-loading) en 1.5 tot 4u voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen gegeten worden als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-competitiemaaltijd. Tijdens inspanningen van 1-2u en 2-3u wordt aangeraden om respectievelijk 30 en 60g koolhydraten in te nemen per uur, wat overeenkomt met 1 à 2 energierepen.

Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.

Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning ?

  • Inspanningen <1 uur:niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
  • Inspanningen 1-2 uur: 30g koolhydraten per uur inspanning (ca. 1 energiereep).
  • Inspanningen 2-3 uur:60g koolhydraten per uurinspanning (ca. 2 energierepen).
  • Inspanningen >2,5-3 uur:tot 90g koolhydraten per uur inspanning (tot ca. 3 energierepen).

De Etixx Energy Nougat werd verrijkt met honing en amandelen en bevat 29g koolhydraten per bar. Hij levert dus de noodzakelijke energie om optimaal te presteren. Daarnaast werd ook magnesium toegevoegd wat bijdraagt aan een normaal energiemetabolisme en vermindering van moeheid.


Voor wie kan de Energy Nougat Sport Bar voordelig zijn?

Energierepen zorgen voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen en zijn daarom uitermate geschikt voor inname tijdens trainingen en wedstrijdenvan duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners, langeafstandzwemmers …) en team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …). Ook voor explosieve sporters die trainingenafwerken van enkele uren (bv. sprinters, springers, werpers, gewichtheffers …) en atleten die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …) kunnen energierepen nuttig zijn om de energiereserves op peil te houden.

Gebruik















Als carbo-loading



1 bar (als tussendoortje)



10 min VOOR



1 bar



TIJDENS



1 à 2 bars per uur inspanning*



* 1 à 2 bars zorgen voor respectievelijk ~30 en ~60g koolhydraten.


Eigenschappen

  • Bevat koolhydraten (72%) voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen

  • Kan gebruikt worden als koolhydraatrijk tussendoortje

  • Verrijkt met amandelen en honing

  • Bevat magnesium, dat bijdraagt aan een normaal energiemetabolisme en vermindering van vermoeidheid en moeheid


Samenstelling

suiker, glucosestroop, amandelen (18%), honing (2%), eiwit, ouwel (aardappelzetmeel, olijfolie), magnesiumoxide (0,25%), natuurlijk vanille-extract.




Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja – vegetariërs ? – veganisten x













































Per 100g Per bar (40g)
Energie (kcal) 444 178
Energie (kJ) 1874 750
Vetten (g) 10 4
Eiwitten (g) 4.6 1.8
Koolhydraten (g) 83 33
Waarvan suiker (g) 61 24
Zout (g) 0.03 0.01

Vitaminen en mineralen:















Per 100g Per bar (40g)
Magnesium (mg) 144,8 (38.5% RI*) 57.9 (15.4% RI*)

*RI = Referentie-inname






Medisch hulpmiddel Nee
Op voorschrift Nee
Medicijn Nee